スイートバイオレット日記
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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依存症になる原因

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こんにちは

だいぶ涼しくなりましたね。



世の中にはいろいろな

依存症と呼ばれるものがあります


アルコール依存症

薬物依存症

恋愛依存症

セックス依存症

買い物依存症

ギャンブル依存症

等々


何故やめられないほど

依存するのでしょうか?


そこには満たされない感情があり

耐えがたい寂しさ、虚しさ

痛みがあります

おそらく子供の頃から

持ち続けている傷


それらを一時的にでも

忘れさせてくれるもの

痛みを麻痺させてくれるもの

それが常習的になったものが

依存症です


しかしそれらは

強い罪悪感を伴い

人生を破壊する威力があります


根本的な癒やしにはならないからです


問題から逃避しないで

向き合っていくこと

勇気を出して治療すると

決心をすること


本人が治りたいと思えば

援助者は必ず協力出来ます


自分自身を深いところで

ケアして癒やすことは

人生を変えるための

大きなチャンスになると思います




【 2019/09/21 】 未分類 | TB(0) | CM(2)

違う視点から観てみる

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こんにちは


残暑厳しい毎日です


何か問題があって

自分一人で考えていると


煮詰まってくる事

がありますよね


同じところをグルグル回って

頭がパンパンになったり


そんな時に

全く別の視点や切り口からの

意見や言葉を聞いたりすると


目から鱗が落ちたり

突破口が見つかったりします


私自身も、他人の意見や

何気ない一言で

新しい方向性が見えたりします


私が仕事でさせて頂いている

占星術やカウンセリングも


別の視点を提案することで

自分らしく生きられるように

囚われている中から解放する


その人の無意識を意識化する

自分で気付けないことは

他人には見えることがありますよね


そんなことを日々考えています


大事なことは

自分の考えだけが正しいとか

これしか方法が無いと

決めてしまわないこと


自分の考がタイトになってきたら

緩めてあげること

余裕を持てるように

他の考えが入る余地を作ることが

とても大切だと思います







【 2019/09/08 】 未分類 | TB(0) | CM(0)

自分の時間を有意義に使う


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こんにちは


新潟は雨がずっと続いています


それぞれの人生に与えられた時間のことを

最近よく考えています


出来るだけ有意義に時間を使いたい

と思いますが


自分にとって有意義な人やものは何か

それを理解するには自分の強みや弱さを知ること

つまり客観的に自分を観ることが

ものすごく重要だと思います


生き方として

どんな生き方をしたいか

という芯のようなものがあれば


最初から違うものごとから

離れることが出来て

つまり時間を無駄にしなくても済む

と思うのです


私が今まで生きてきて

無駄だったと感じる物事や人間関係

があるのですが

その時は自分の芯のようなものが

無かったから

環境に翻弄されていたわけです


今現在は生き方においての

芯のようなものが出来てきたので

あーーこれは必要ないとか

無駄な時間だなと感じたら

距離を取ることが

スムーズになってきました


与えられた時間は意外と少ないと

感じるこの頃


自分の自由な時間を

大切に使っていきたいですね

【 2019/08/30 】 未分類 | TB(0) | CM(2)

身体の声を聴くこと

こんにちは


猛暑のなか、やっと雨が降って

植物たちもほっと一息という感じです


今年の夏は本当に暑かったですね

まだ残暑厳しいですが


私は昔から暑いのが苦手です

うまく汗をかけないので熱がこもるんです

なので毎夏は、涼しくなるのを心待ちにしています


しかし今年の暑さは半端なかった

熱中症の症状が出てしまいました

ドライマウス、吐き気、頭痛( ノД`)


お茶や水を飲んでも良くならず

ポカリスエットでようやく楽になりました


やはり水だけじゃダメですね

塩分や糖分がないと身体は回復しないのです

これを機に真夏はスポーツ飲料を

携帯することにしました


熱中症に限らず自分の身体の異変に気付いたら

我慢しないで行動することが重要ですね

命に関わりますから

身体の機能や状態はみんな違うから

他人はわかってくれません当然だけど


だから自分の身体の声を聴くことは

とても大切なんですね

周りに合わせて自分の身体に

無理を強いることがないように

これからも気をつけていきたいです



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【 2019/08/20 】 未分類 | TB(0) | CM(2)

エゴの望みと宇宙がさせたい事


こんにちは


自分の望み、こうなりたいとか

こうありたいとか


こんな風に成功したい

何かを達成したい


これが個人のエゴの望みだとして


宇宙の視点というか

スピリチュアルでいうところの

ハイアーセルフの望み


生まれる前に決めてきた

魂の約束


もしかしたらずれているかもしれません


魂の約束とエゴの望みが一致していたら

物事は自然と上手くいきます


何か違うと感じたら

それが単なるエゴからの望みなのか

それとも宇宙があなたに

させたい事なのかを

人生を振り返って

眺めてみる必要があります


自分や誰かを傷つけたり

過酷な競争やハードワーク

辛い人間関係は

エゴのやり方なのです



宇宙があなたにさせたいことは

あなたやみんなが幸せになって

心地よい気持ちに満たされることです

【 2019/08/09 】 未分類 | TB(0) | CM(0)