スイートバイオレット日記 とても敏感な人達
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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とても敏感な人達


こんにちは(^-^)/


HSP (とても敏感過な人達)

という言葉があります


言い方を変えると

敏感過ぎて生きずらい人達

という意味です


例えば


音や臭いに人一倍敏感

忙し過ぎると体調を崩しやすい

痛みに弱い


その場の雰囲気にとても影響を受ける

相手の苦しみを自分のもののように

感じてしまう


想像力が豊富でよく空想する

大勢の人の中にいると疲れる


等があげられます


私は子供の頃から、これらが

当てはまりました


当時はHSPという言葉はなく

人一倍、感受性が強い人

という認識でした


長い間、そんな自分を

ネガティブに

捕らえていましたが


良いところもたくさんあります


人の気持ちに共感出来ることは

援助者としての仕事に向いています

痛みや疲れに敏感なので

過剰に無理をすることがない

芸術的なものに敏感で才能を生かした

生き方が出来る人が多い


敏感な自分の性質を受け入れて

理解することで

本当の自分らしさが

発揮されていきます


プラスとマイナスを

ひっくるめて

これが自分らしさなんだと

今は肯定しています


敏感なお子さんがいる方は

それは病気や

ネガティブな事ではなく

その子らしさなのだと

理解して安心させてあげて

ほしいと思います


周りが受け入れて

ありのままを認めてくれると

安心して生きていくことが

出来ます


大人のHSPの方は

頑張って今まで生きてきた

自分を褒めてあげましょう


そして労りながら

これからもそんな自分を

大切にしながら

生きていけるといいですね






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【 2019/06/22 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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