スイートバイオレット日記 2019年08月
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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身体の声を聴くこと


こんにちは


猛暑のなか、やっと雨が降って

植物たちもほっと一息という感じです


今年の夏は本当に暑かったですね

まだ残暑厳しいですが


私は昔から暑いのが苦手です

うまく汗をかけないので熱がこもるんです

なので毎夏は、涼しくなるのを心待ちにしています


しかし今年の暑さは半端なかった

熱中症の症状が出てしまいました

ドライマウス、吐き気、頭痛( ノД`)


お茶や水を飲んでも良くならず

ポカリスエットでようやく楽になりました


やはり水だけじゃダメですね

塩分や糖分がないと身体は回復しないのです

これを機に真夏はスポーツ飲料を

携帯することにしました


熱中症に限らず自分の身体の異変に気付いたら

我慢しないで行動することが重要ですね

命に関わりますから

身体の機能や状態はみんな違うから

他人はわかってくれません当然だけど


だから自分の身体の声を聴くことは

とても大切なんですね

周りに合わせて自分の身体に

無理を強いることがないように

これからも気をつけていきたいです



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【 2019/08/20 】 未分類 | TB(0) | CM(1)

エゴの望みと宇宙がさせたい事


こんにちは


自分の望み、こうなりたいとか

こうありたいとか


こんな風に成功したい

何かを達成したい


これが個人のエゴの望みだとして


宇宙の視点というか

スピリチュアルでいうところの

ハイアーセルフの望み


生まれる前に決めてきた

魂の約束


もしかしたらずれているかもしれません


魂の約束とエゴの望みが一致していたら

物事は自然と上手くいきます


何か違うと感じたら

それが単なるエゴからの望みなのか

それとも宇宙があなたに

させたい事なのかを

人生を振り返って

眺めてみる必要があります


自分や誰かを傷つけたり

過酷な競争やハードワーク

辛い人間関係は

エゴのやり方なのです



宇宙があなたにさせたいことは

あなたやみんなが幸せになって

心地よい気持ちに満たされることです

【 2019/08/09 】 未分類 | TB(0) | CM(0)

ミニポスターを貰いました


こんにちは


昼間はあまりにも暑いので

出来るだけ夕方に外出しています


最近、ロッテさんが

キシリトールガムを購入すると

羽生結弦選手のミニポスターと

マグネットが貰える

というキャンペーンをやっていました


写真は4種類あるのですが

私は一番人気の「振り向き美人」

をゲットしました


まさか自分がこういうのを購入するとは

思っていませんでした


そしてミニポスターは

額にいれて

リビングに飾ってあります


まさか自分がこういうことをするとは

思っていませんでした


毎日癒やされています(*´∀`人 ♪



【 2019/08/03 】 未分類 | TB(0) | CM(1)