スイートバイオレット日記 2019年07月
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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生きているだけで価値がある

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こんにちは



頑張って頑張って

毎日努力しても

成果が出ないことだってある


心と身体が壊れるまで

無理を続けてしまう



もし、これをやめたら

出来なくなったら

自分には生きている価値がない


そんな風に感じてしまう


真面目で責任感が強い人ほど

自分を責めて責めて

追い込んでしまいます


幼少期の親との関係が原因で

そんな風に思い込んでしまった

のかも知れません


頑張らなくてもあなたには価値がある

完全じゃなくてもあなたには価値がある

弱くてもあなたには価値がある

喜ばせることが出来なくても

あなたには価値がある


誰が何と言おうがあなたには価値がある


心と身体を壊してまで

やらなきゃならない仕事(事)

なんてこの世には無いんです


生まれてきて生きているだけで

あなたには価値があるんです


人と比べても意味が無い


あなたにはあなただけの

個性と魅力があります

今はまだ気付いていないだけ


誰がなんと言おうがあなたには価値がある



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【 2019/07/08 】 未分類 | TB(0) | CM(0)

身体の痛みは怒りを表現している

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こんにちは


心の状態が身体に出る

とは、よく言われますが


ひどい肩こりや線維筋痛症

藥が効かない頭痛などは


怒りが出せない心のサイン

かもしれません


小さい頃から

自分の本当の感情を

出せないできた子は


怖くて怖くて

感情を押し殺したまま

生きてきました


ありのままの感情を出すことを

許されない環境で

育ってきたので

もの凄い怒りが

貯まっているのです


この怒りが外に出られず

何とか感じてもらいたくて

身体の痛みになって

教えてくれているのです


安心感があって

守られている環境で

怒りを出す事が出来たら

身体の痛みも

良くなっていきます


カウンセリングやセラピー

をきっかけにして

怒りを出せるように

なるといいですね


【 2019/07/02 】 未分類 | TB(0) | CM(0)