スイートバイオレット日記 2015年09月15日
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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効きそうです



季節の変わり目、自律神経が乱れている人も多いのではないでしょうか

私も不眠、食欲減退などがあり、不調気味な今日このごろです

そして本屋さんで見つけたのがこれ
「聞くだけで自律神経が整うCDブック」
曲目は9曲からなっていて、気分が落ち着いて眠くなるような感覚になります

寝る前とか、BGMとして聞いてもいいそうです。
ヒーリングミュージックとは違った効果がありそうです
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【 2015/09/15 】 未分類 | TB(0) | CM(0)