スイートバイオレット日記 2014年05月12日
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スイートバイオレット日記

アロマ、オラクルカード、自然を中心に日常に役立つ情報を発信します。
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柑橘系のパワー



5月病などと呼ばれますが、会社や職場での配置換えで
慣れない仕事を頑張っている方も多いと思います。

気分が落ち込む、プチ鬱…なんていう時に試してほしいのが
柑橘系の精油達です

マンダリン、グレープフルーツ、レモン、ネロリ、メリッサ(レモンバーム)
スイートオレンジ等、自分の好きな香りを探してみてください
ネロリやメリッサは高価ですが、深い落ち込みには強い味方
になってくれます。

柑橘系の精油に、イランイラン、マジョラム、カモミールローマン等を
ブレンドするのもおすすめです。
精油を何本かそろえておくとその日の気分によって変えたり
できるし、柑橘系はどんな種類とも相性がいいので便利ですよ。
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【 2014/05/12 】 アロマ | TB(0) | CM(2)